Poszukujesz pomocy?

Uwaga

Autorzy nie ponoszą żadnej odpowiedzialności prawnej tytułem niewłaściwego zrozumienia materiałów zamieszczonych na tym portalu. Wszystkie informacje i porady mają charakter edukacyjny, a nie żadną formę leczenia. Artykuły nie mogą zastąpić wizyty u lekarza. Przed przystąpieniem do autoterapii należy skonsultować się ze specjalistą.

poniedziałek, 19 marzec 2018 06:06

Poznaj swoje ośrodki energii

Napisał

W czakroterapii pracuje się z systemem ośrodków energetycznych, które odpowiadają za rozmaite dziedziny naszego życia.

Wpływają również na działanie ciała fizycznego. Są centrami nie tylko energii, ale i myśli oraz świadomości.

Czakry są zmysłami poznania i działania. Za ich pomocą uzyskujemy doświadczenie rzeczywistości, jak i potrafimy poruszać naszym ciałem, wykonując rozmaite czynności.

Poznaj czakrę podstawy

Czakra podstawy to jedna z siedmiu tzw. głównych czakr. "Czakry główne" to pojęcie nierzadko odmienne w różnych szkołach, które angażują ośrodki energii ze względu na różne właściwości.

Każda z czakr posiada określoną barwę podstawową, która przynależy do energii, której jest w niej najwięcej i która niejako podszywa inne, krzyżujące się w czakrze kanały energii.

Ośrodek podstawy kręgosłupa posiada barwę czerwoną, jest skierowany ku dołowi. Energetyzuje kości, mięśnie, skórę, nadnercza, obszar miednicy małej. Decyduje o dobrym kontakcie z rzeczywistością. Czakra ta blokuje się u osób z problemami psychicznymi.

Poprzez czakrę podstawy (i czakry stóp) nasze ciało pobiera bardzo dużo energii pochodzącej z ziemi.

Można świadomie dbać o sprawne działanie czakry podstawy. Istnieją techniki (które powinno się jednak poznawać we współpracy z doświadczonym instruktorem) pozwalające na energetyzowanie i odblokowywanie tej czakry.

Zakładanie czerwonych ubrań czy spożywanie czerwonych pokarmów to inny sposób wpływania do pewnego stopnia na muladharę (bo tak czakrę tę nazywa się w sanskrycie).

Ćwiczenia z ugiętymi nogami (przysiady, taiji i qigong, joga), spacery po miejscach silnie związanych z energią ziemi (skały, góry) także stymulują ten ośrodek energetyczny.

Blokują ją nadmierne siedzenie i generalnie bezruch, nieprawidłowe i długotrwałe medytowanie z zamkniętymi oczami, unikanie pracy i samodyscypliny, środki zmieniające świadomość jak narkotyki.

Czakra podstawy bierze udział w uzdrawianiu licznych problemów ze zdrowiem, również tzw. nowotworów. Zarządza nadnerczami, które produkują dwa istotne hormony:

  • aldosteron - reguluje gospodarkę wodną, sodową i potasową
  • dehydroepiandrosteron (DHEA) - przyśpiesza metabolizm tłuszczów i zmniejsza łaknienie, podnosi odporność, chroni przed osteoporozą, ujędrnia skórę, korzystnie wpływa na nastrój i popęd płciowy

Dla sprawnego działania czakry podstawy kluczowa jest również kondycja kręgosłupa w odcinku lędźwiowym (powinno się zwracać uwagę na kręgosłup i korzystać z pomocy dobrego kręgarza, a najlepiej kręgarza-chiropraktyka).

Dzięki trosce o czakrę podstawy będziesz fizycznie, emocjonalnie, mentalnie i i duchowo uziemiony, stabilny, zakorzeniony w rzeczywistości, spokojny, solidny i pewny.

Poznaj czakrę płciową

Czakra płciowa odpowiada za właściwe działanie gonad (męskich - jąder - i żeńskich - jajników - gruczołów dokrewnych). Czakra ta jest barwy pomarańczowej (kolor podstawowy). Energetyzuje obszar miednicy, narządy płciowe (w tym wspomniane gonady), płyny ustrojowe, pęcherz moczowy i wydalanie.

Zaburzenia tej czakry wpływają na psychikę w aspekcie treści. Osoby z problemami w tej czakrze mogą tracić tożsamość płciową, czują się wyjałowione. Skutkiem tego może być homoseksualizm.

Jądra wytwarzają:

  • testosteron - pobudza m.in. wzrost kości i mięśni w formie męskiej, odpowiada za produkcję plemników
  • androsteron - odpowiada częściowo za rozwój gruczołów rozrodczych i potowych, mutację głosu i owłosienie u mężczyzn

Jajniki wytwarzają:

  • estradiol - reguluje on popęd seksualny oraz rozwój cech płciowych kobiety. Wpływa m.in. na funkcjonowanie gruczołów mlecznych, produkcję śluzu przez gruczoły macicy oraz na metabolizm
  • progesteron - przygotowuje błonę śluzowej macicy do implantacji, czyli zagnieżdżenia zapłodnionej komórki jajowej (dzięki niemu błona jest bardziej ukrwiona i grubsza niż zwykle), odpowiada za utrzymanie ciąży do czasu wytworzenia się łożyska (przez około 3 miesiące), hamuje skurcze macicy, a tym samym zapobiega poronieniu lub przedwczesnemu porodowi

Czakra ta to niższe centrum kreatywności (energia libido), które jest potrzebne dla energetycznego podtrzymania wyższych poziomów. Zaburzenia tej czakry powodują zniechęcenie do działania i spontaniczności. Działania stają się spazmatyczne i mechaniczne.

Kiedy czakra ta nie działa właściwie, czujemy się źle sami ze sobą. Nie umiemy zaspokajać swoich potrzeb lub w ogóle nie zwracamy na nie uwagi. Nie potrafimy również cieszyć się i bawić.

Zatracamy swoje wewnętrzne dziecko i stajemy się śmiertelnie poważni, co skutkuje wielką ilością stresu i rozmaitymi problemami ze zdrowiem.

Nie potrafimy czerpać przyjemności z jedzenia, bliskości z innymi, z dobrymi rzeczami i osobami, okolicznościami. Narzekamy, zrzędzimy, wszystko bierzemy do siebie i reagujemy agresywnie.

Łatwo nas rozdrażnić, wyprowadzić z równowagi i obrazić. Czujemy się permanentnie źle i nie wiemy dlatego. Życie wydaje nam się przymusem pchania wszystkiego, działania na siłę, dlatego pojawia się przemoc wobec siebie i innych.

Na czakrę tę można wpływać uzdrawiająco za pomocą odpowiednich technik psychotronicznych. Pomaga także do pewnego stopnia ubieranie się na pomarańczowo i jedzenie pomarańczowych pokarmów.

Poznaj czakrę splotu słonecznego

W dołku między żebrami znajduje się czakra splotu słonecznego. Jej podstawowa barwa to żółć. Czakra ta odpowiada za układ trawienny, jak też obwodowy układ nerwowy.

Ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia. Związana jest także z relacjami międzyludzkimi na poziomie przyjaźni czy rodziny. Wspomaga ogólną wytrzymałość ciała i umysłu na stres.

Czakrze tej odpowiada gruczoł trzustki.

Role trzustki:

  • produkuje sok trzustkowy - jest to jeden z soków trawiennych, neutralizuje kwaśną część pokarmową. Sok tworzą takie enzymy, jak m.in: amylaza - rozkłada skrobię; lipaza - razem z kwasem żółciowym przerabia tłuszcz dostarczany z jedzeniem; proteaza - rozkłada białko
  • tzw. wyspy trzustkowe wytwarzają hormony: insulinę i glukagon. Insulina pomaga trafiać glukozie (cukrowi) do komórek, które jej potrzebują. Glukagon wytwarzany jest przy niedoborze glukozy i równoważy działanie energetyczne komórek

Kiedy nasza czakra splotu jest przyblokowana, czujemy się mało połączeni z otoczeniem i chwilą obecną. Tracimy dobre samopoczucie. Z oporem podejmujemy się różnych działań. Czujemy się niezrównoważeni psychicznie i fizycznie.

Permanentne zaburzenia tej czakry dają nam wrażenie, że życie jest piekłem, pełnym cierpienia i nieszczęść.

Inne efekty zaburzenia to nawał negatywnych emocji typu strach. Generalnie nasze życie emocjonalne jest bardzo chaotyczne i pełne frustracji.

Bloki w tej czakrze sprawiają, że stajemy się "źli", czy też rozdrażnieni. Wzbudzane są atawistyczne reakcje emocjonalne i odruchy.

Innym skutkiem jest poszukiwanie ludzi jako oparcia uczuciowego, przywiązywanie się do nich a potem wybuchanie gniewem, kiedy nie dostarczają nam tego, czego potrzebujemy.

Troska o czakrę splotu słonecznego jest troską o to, żeby nasze różne relacje ze światem były harmonijne, nie wprowadzały w nas niepokoju, jak też żebyśmy byli odporni i wytrzymali na zmieniające się warunki, utrzymując kontakt ze stałością, stabilnością, czyli trwałym aspektem nas samych.

Dobre działanie czakry splotu oznacza integrację osobowości a niewłaściwe dezintegrację.

Różnego rodzaju używki jak nadmierny alkohol czy papierosy niszcząco wpływają na tę czakrę, podobnie jak przejadanie się.

Poznaj czakrę serca

Czakra serca ulokowana jest pośrodku klatki piersiowej, jej barwą podstawową jest zieleń. Energetyzuje obszar serca, płuc, grasicy.

Czakra serca ma związek ze świadomością i przytomnością, stanowi ośrodek uzdrawiającej i witalnej siły.

Otwarte serce daje możliwość kochania, radowania się, współodczuwania. Dzięki otwartej czakrze serca nie tracimy kontaktu z samymi sobą i swoim centrum. Nie toniemy w zjawiskach świata, nie zapominamy dbać o siebie i kochać siebie.

Grasica produkuje takie hormony, jak:

  • tymozyna - ma działanie przeciwnowotworowe, istotnie wpływa na zwalczanie przez organizm chorób autoimmunologicznych
  • tymulina - wpływa na produkcję limfocytów T (komórek układu odpornościowego)

Dobre działanie czakry serca daje swobodę psychiczną i stan wewnętrznej wolności. Uwalnia od natłoku myśli i emocji, wyprowadza na przestrzeń.

Według nauk jogi w ośrodku serca przebywa jaźń, jest to siedziba naszego prawdziwego ja (pokazujemy to miejsce palcem zwracając się ku sobie mówiąc "ja").

Czakra serca umożliwia doświadczanie indywidualności i odrębności, realizowania siebie jako osoba (czyli byt osobny).

Bywa, że padamy ofiarą myślenia i wytworów umysłu. Dzięki terapii czakry serca pozbywamy się nadmiaru zjawisk mentalnych i uczuciowych, wchodzimy w stan równowagi psychicznej i duchowej, która staje się podstawą dla homeostazy energetycznej i fizycznej.

Silna czakra serca to odporność fizyczna i psychiczna, komfort wewnętrzny i zewnętrzny.

Poznaj czakrę gardła

Czakra gardła (visuddha) ulokowana jest w okolicach krtani i kontroluje tarczycę. Odpowiada za tzw. wyższą kreatywność. Jej podstawową barwą jest błękit.

Czakrę tę mają mocno rozwiniętą mówcy i śpiewacy oraz inne osoby pracujące głosem.

Właściwe działanie tej czakry zachowuje nas w stanie spokoju i równowagi psychicznej. Wylewność uczuć przejawiająca się w słowotoku, jak też zamknięcie się w sobie i brak wyrażania się wskazują na dysfunkcje tej czakry.

Tarczyca produkuje trzy hormony:

  • trójjodotyronina (T3) - wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, procesy metabolizmu, pobudzanie wzrostu
  • tyroksyna (T4) - pobudza proces utleniania w tkankach, pobudza rozpad tłuszczów, wzmaga wchłanianie glukozy, niedobór zmniejsza aktywność psychomotoryczną
  • kalcytonina - wpływa na metabolizm kości

Czakra blokuje się, kiedy mówimy źle o sobie i innych, np. krytykujemy, oceniamy i osądzamy, wypowiadamy słowa nienawiści i pełne przemocy.

Innym źródłem zaburzeń tej czakry jest mówienie nieprawdy (kłamanie). Metafizycznie czakra gardła wiąże się z prawdą, poznaniem, zrozumieniem.

Na czakrę tę dobrze wpływa śpiewanie, mantrowanie, Mudra Muszli (Shankh Mudra), ubieranie się na niebiesko czy otaczanie się tą barwą.

Należy również dbać o właściwe działanie tarczycy (odpowiednia ilość jodu, który znajdziemy np. w rybach, używanie ziół jak żeńszeń syberyjski).

Bywa, że mamy zaburzenia mowy (jąkanie się, zapowietrzanie) i wtedy terapii należy poddać czakrę gardła.

Lęk przed wyrażaniem się potrafi stać się nawykowy wskutek niskiej samooceny, śladów z przeszłości (kiedy byliśmy świadkami traumy, napaści i przemocy). Wszystko to odzwierciedla się w działaniu visuddhy.

Powtarzanie afirmacji bardzo pozytywnie wpływa na czakrę gardła. Rezygnacja z wulgaryzmów i częste komplementowanie także pomaga ją odciążyć.

Poznaj czakrę międzybrwiową

Czakra międzybrwiowa zwana jest często "adźną" (skr. ajna). Mówi się o niej jako o tzw. "Trzecim Oku". Inne określenie to "czakra naczelna". Odpowiada przysadce mózgowej, która zawiaduje wszystkimi gruczołami wydzielania wewnętrznego (przyporządkowanymi określonym czakrom).

Adźna posiada jako kolor podstawowy indygo, ulokowana jest w obszarze między brwiami.

Przysadka produkuje hormony sterujące pracą innych gruczołów.

Najistotniejsze to:

  • tyreotropina (TSH) - pobudza tarczycę
  • adrenokortykotropina (ACTH) - pobudza nadnercza
  • folikulotropina i hormon luteinizujący (FSH i LH) - stymulują gruczoły płciowe, czyli gonady
  • somatrotropina - GH, hormon wzrostu

Czakra międzybrwiowa odpowiada za różne formy postrzegania nadzmysłowego (telepatia, jasnowidzenie).

Mając tę czakrę w ładzie czujemy się panami sytuacji, zarówno tej na zewnątrz, jak i wewnątrz. Czakra ta jest jak centrum sterowania (zarządzania).

Pobudzając tę czakrę stajemy się konkretni, zorientowani na cele, wolni od iluzji, skupieni i zorganizowani.

Poprzez tę czakrę uzdrawia się móżdżek, przysadkę, obszar wzgórza wzrokowego, centralny układ nerwowy, narządy wzroku.

Dzisiaj wiele osób przeżywa problemy z percepcją wskutek różnych ćwiczeń z energią, wykonywanych niewłaściwie, i osłabieniu ulega właśnie czakra międzybrwiowa.

Błędem jest również próba pobudzenia tej czakry bez pracy z pozostałymi czakrami głównymi, co może przyczynić się do zwiększenia energii w głowie i zaburzeń, a nawet chorób psychosomatycznych.

Wszelkie "otwieranie trzeciego oka" będzie zatem niebezpieczne, psychotroniczne normy bhp spełnia tylko rozwój całościowy (możliwy na dłuższą metę jedynie pod okiem doświadczonego instruktora).

Poznaj czakrę koronną

Czakrą ostatnią w systemie siedmiu czakr głównych jest ośrodek położony na czubku głowy, w okolicach ciemiączka, zwany czakrą koronną (skr. sahasrara; znajdziemy go prowadząc i łącząc linie ku górze od początku obojga uszu).

Podstawową barwą tego ośrodka jest fiolet. Czakra ta wspomaga pracę mózgu, wpływa na ogólną świadomość, poczucie harmonii.

W układzie gruczołów wydzielania wewnętrznego odpowiada jej szyszynka.

Gruczoł ten wydziela tzw. melatoninę - hormon snu. Pełni on funkcję zegara biologicznego w ciele.

Melatonina wg badań naukowych:

  • hamuje procesy starzenia się organizmu
  • neutralizuje wolne rodniki
  • pobudza układ odpornościowy
  • działa nasennie
  • działa antykoncepcyjnie
  • ma właściwości antymiażdżycowe
  • podawana szczurom, myszom, chomikom hamuje zmiany nowotworowe
  • wpływa na komfort w trakcie podróży międzykontynentalnych (zmiana czasu, pory dnia).

Zaburzenia czakry koronnej zmniejszają ilość melatoniny i prowadzą do efektów odwrotnych do opisanych wyżej.

Czakra koronna jest centrum praktyki ezoterycznej wielu tradycji na całym świecie. Mówi się, że poprzez tę czakrę możliwy jest kontakt z subtelnymi i duchowymi poziomami bytu, otrzymywanie duchowego przewodnictwa i działania intuicji.

Ośrodek ten często psuje się wskutek niewłaściwych praktyk wewnętrznych. Niektóre nauki tybetańskie uznają czakrę koronną i międzybrwiową za jeden ośrodek, tzn. praktykując z jedną i z drugą osiąga się podobne efekty (wzajemnie mocno na siebie oddziałują).

Czytany 743 razy Ostatnio zmieniany poniedziałek, 19 marzec 2018 06:52
Paweł Karwat

www.MuninSzaman.pl - Huna: usługi indywidualne, uzdrowicielskie, na dystans, kursy online i lokalne. Twórca i właściciel Naturonetu.

Nazywam się Munin (Paweł Karwat) i zajmuję się Huną - tak dla własnych celów, jak i w usługach dla Klientów oraz w nauczaniu. Jestem uczestnikiem Projektu Aloha organizacji Aloha International (zobacz wpis do katalogu nauczycieli i terapeutów Huny w Europie) założonej przez Serge'a Kahili Kinga, autora książek o Hunie popularnych na całym świecie, jak "Szaman miejski", "Bądź mistrzem ukrytego ja" czy "Natychmiastowe uzdrawianie". Swoje doświadczenia rozwijałem przez wiele lat, zarówno pracy nad sobą, jak z Klientami. Poznawałem wiele różnych metod, także z zakresu medycyny naturalnej i psychotroniki polskiej. Jestem także autorem książki o Hunie pt. "Ho'oponopono. Wprowadzanie wewnętrznej harmonii". Współpracuję z Ośrodkiem Doskonalenia Zawodowego "HOLISTYKA" w Lublinie. Prowadzę nieprzerwanie usługi uzdrowicielskie od 2012 roku.

Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.